детиалматы

Теннис - один из немногих видов спорта, которым человек может заниматься практически в любом возрасте. 🎾1)Теннис очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Этот вид спорта очень интенсивен, в игре предусмотрены короткие паузы. Это очень похоже на интервальную тренировку, которую советуют обычно ученые и медики. Такие интенсивные нагрузки хорошо сжигают жир и поддерживают общий тонус.Фактически, один час тенниса сжигает около 600 калорий, что делает его столь же эффективным, как тренировка, как бег или велосипед. 🎾2)Вы укрепите силу мозга. Как и в игре в шахматы, в теннисе  важна стратегия. Вам даже придется делать быстрые расчеты о том, где мяч пролетит на основе вашего внутреннего понимания физики и геометрии. Все это помогает вашему мозгу развивать новые ассоциации. 🎾3)Координирование - важная часть тенниса. Ваши руки во время игры постоянно балансируют в воздухе, а зрение развивается в плане координации. Игра регулярно помогает вам развивать и поддерживать эти навыки. Самое приятное в том, что вы можете сохранить и использовать эти навыки в обычной жизни. Действительно, теннисисты, как правило, лучше координируются и хорошо сбалансированы, чем другие. 🎾4)Теннис не делает вас сильнее. Но на самом деле он обеспечивает отличную тренировку всего тела. Ваши мышцы рук будут постоянно задействованы, когда вы будете делать замах ракеткой, и все прыжки и приседания означают, что ваши ноги тоже получают тренировку. 🎾5)Теннис также может помочь предотвратить сердечные заболевания. Регулярные занятия теннисом помогают поддерживать здоровый вес тела и понижать кровяное давление и уровень холестерина, снижая риск сердечных заболеваний. 🎾Так чего же вы медлите?  Благодаря теннису вы можете улучшить свое умственное и физическое состояние. Теннис - идеальный досуг для семьи и друзей. И поскольку это спорт для всех возрастов, теннис - отличный способ для людей из разных поколений подружиться и установить прочную связь интересов.

Женщина зверски избила неизвестного ей ребенка на детской площадке в Алматы. Об этом сообщила в Facebook мать 13-летнего ребенка, сообщает zakon.kz. По словам матери, конфликт произошел сегодня днем на детской площадке. Ее дочь качалась на качелях и разговаривала с подругами. Этот шум, по всей видимости, привел в ярость их 45-летнюю соседку. У нас ЧП... Сегодня эта женщина средь бела дня напала на мою дочь, избила её так, что она попала в больницу.... Я в тихом ужасе... Сорок пять лет женщине, злоба так и сочилась из неё.... Наложили швы, госпитализированы в больницу.... Написали заявление.... Но нас предупредили, что против женщины возможно кроме штрафа ничего не применят... Такие вот пироги бывают.... Оказывается и так вот можно разбить чужому ребёнку голову, а потом отчехлиться государству штрафом и жить, есть и спать спокойно.... Посмотрим, что будет дальше.... А пока у меня нет слов.... Надеюсь на скорейшее выздоровление моего Лапушка..., - пишет мама пострадавшей. #алматы #детиалматы #almaty_inform #алматыдети #детскаяплощадкаалматы

😂💞🤗😘

Лайкаем❤, коментируем, сохраняем чтобы не потерять нас🤗 . ***** Любовь долготерпима и милосердна... Любовь не завидует... Любовь не превозносится, не гордится... Любовь не ропщет, не мыслит зла... Она не ищет выгоды и не бесчинствует... Любовь не радуется неправде, но сорадуется истине и ведет к свету... Любовь всё покрывает и всегда, в любом ее проявлении, благословенна...

Привет, дорогие покупатели, подписчики и гости моей странички 🙋 Предлагаю вам приобрести нарядные и красивые костюмы с юбочками-пачками производства Турции. Цены ну очень приятные 👍 спешите, все костюмы по одной серии 😊 В наличии: ✅Цвета юбок: чёрный, розовый. ✅Размерные линейки: от 1 до 4-х лет Наличие размеров и стоимость костюмов уточняйте по WhatsApp, пройдя по ссылке в шапке профиля. Так же имеются в наличии костюмы с футболками, тройки с болеро разных цветов от 9 месяцев. Внимание!!! Цены ниже чем у конкурентов 😉 #юбкапачкаалматы #юбочкатутуалматы #юбочкатуту #туту #пачкадлядевочекалматы #4kidstudio #детскийбутикалматы #детскиймагазиналматы #детскийалматы #детскиевещиалматы #детскаяодеждаалматы #слипыалматы #бодиалматы #шапочкиалматы #конвертыалматы #конвертынавыпискуалматы #конвертыдляноворожденныхалматы #навыпискуалматы #комплектыдляноворожденныхалматы #детиалматы #фотоалматы #школаалматы #детскийсадалматы #алматы #модныедетиалматы #babyrosealmaty #odndh92

🙂Вкуснейшая паста с курицей и грибами, что может быть вкуснее вечерком на ужин🍝 . ⭐️Нежное куриное филе обжаренное со свежими грибочками и добавлением молочных сливок🥛 . ✋🏼Приходите к нам в ресторанчик и попробуйте это замечательное блюдо!

Вторник (17 июля) в 11:00 будем рисовать на кружках! ⠀ Любой рисунок😉 на вашей кружке❤😍 ⬇️⬇️⬇️ ▪Стоимость МК 4000тг. ▪Запись онлайн на сайте 👉kid.pictor.kz👈 ▪Все материалы предоставляет студия ⠀ #идемсребенкомалматы #кудапойтисребенкомалматы #досугсребенкомалматы #досугсребенком #детиалматы #алматы #almaty #мастерклассалматы

Интересная модель кроссовок в стиле драконов Clarks 😉 Кроссовки Clarks выполнены из натуральной кожи,прорезинен носок и пятка ,что очень практично для мальчишек;), удобная двойная липучка,и везде проходимая подошва,супер сцепление с дорогой🙂 🔝В таких интересных кроссах,ребенок будет выделяться из толпы👍🏻 Производство:Вьетнам🇻🇳 Размеры:22,22.5,24,25,25.5,27,27.5,28 Цена:12500 тенге _________________________________ Доставка по городу Бесплатная в квадрате улиц (Аль-Фараби-Саина-Раимбек-Достык) По Казахстану от 1300 тенге🚘🚆✈️ ________________________________ ✅Заказы принимаются по Wats App 📲+7 701 257 0606, ✅либо Direct Просто перейдите по ссылке в профиле и попадете в Watts app🙋 ________________________________ #original_kids_shoes #clarkskids #clarksalmaty #clarksstyle #clarksshoes #clarks #original_kids_shoes #clarksbaby #clarksshoes #originalshoes #originalclarks #обувьвналичии #обувьмальчикам #обувьдевочкам #обувьалматы #обувьдетям #кроссовкиclarks #дракончикиClarks #кроссовки #стильныедетки #стильнаяобувь #кожанаяобувь #обувьалматы #модныедетки #детиказахстана #детиалматы #дети #мама #инстамама #бесплатнаядоставкапогороду

👩‍🏫 Школьные сарафаны для девочек должны быть строгими, но элегантными. 👌👌👌 . ______________________________________ ТД Мерей, 3 этаж ✔ бесплатная парковка Работаем с 10:00 до 21:00 #detskii_bazarkz 📲87476358587 ************************************** Принимаем КАСПИРЕД👌 #аутлет #detskiy_bazar_kz# #gemo #детскаяодежда #скидки #дисконтцентр #одеждадлямаленьких #детскийконверт #игрушки #детиалматы #подароккоднюрождения #одеждадлядевочек #детскаяобувь #одеждадлямальчиков